{"id":168,"date":"2022-06-28T20:15:06","date_gmt":"2022-06-28T20:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/?page_id=168"},"modified":"2022-06-28T20:15:07","modified_gmt":"2022-06-28T20:15:07","slug":"tips","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/","title":{"rendered":"Tips"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:37% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-78 size-full\" srcset=\"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/index.php\/behandelingen\/tips\"><br>TIPS<\/a><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang<\/li><li>Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan<\/li><li>Reinig ook tussen de tanden en kiezen met tandenstoker, rager of flossdraad<\/li><li>Gebruik een tandpasta met fluoride<\/li><li>Heb maximaal zeven eet \u2013 en drinkmomenten per dag<\/li><li>Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van suikerhoudende dranken<\/li><li>Bezoek regelmatig de tandarts of mondhygi\u00ebnist<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TIPS Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan Reinig ook tussen de tanden<\/p>\n<a class=\"moretag noptoppad\" href=\"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/\">Lees verder...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-168","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tips - Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tips - Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"TIPS Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan Reinig ook tussen de tanden\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-28T20:15:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1024x683.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/\",\"name\":\"Tips - Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1024x683.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-28T20:15:06+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-28T20:15:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/pexels-anna-shvets-4045552-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/pexels-anna-shvets-4045552-1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/index.php\\\/tips\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tips\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tips - Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Tips - Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse","og_description":"TIPS Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan Reinig ook tussen de tanden","og_url":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/","og_site_name":"Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse","article_modified_time":"2022-06-28T20:15:07+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1024x683.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/","url":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/","name":"Tips - Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1-1024x683.jpg","datePublished":"2022-06-28T20:15:06+00:00","dateModified":"2022-06-28T20:15:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/#primaryimage","url":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-4045552-1.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/tips\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tips"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/","name":"Praktijk voor mondhygiene Spijkenisse","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169,"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/168\/revisions\/169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praktijkvoormondhygienespijkenisse.nl\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}