Praktijk voor mondhygiëne Spijkenisse

Tel: 0181 626 241

IMG 9672

Tips

  • Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang
  • Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan
  • Reinig ook tussen de tanden en kiezen met tandenstoker, rager of flossdraad
  • Gebruik een tandpasta met fluoride
  • Heb maximaal zeven eet – en drinkmomenten per dag
  • Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van suikerhoudende dranken
  • Bezoek regelmatig de tandarts of mondhygiënist